의학건강, 탑닥터

아침이면 손이 뻣뻣하고 안펴져요. 손이 펴지지 않아요. 손관절염, 부산손관절염, 부산류마티스

아침에 손이 뻣뻣하고 굳는 것 같은 증상, 조조강직에 대해서 알아보겠습니다. 아침에 일어나면 손이 뻣뻣하고 주먹이 잘 쥐어지지 않는다든지 또는 손이 제대로 펴지지 않는 것 같다는 증상을 조조 강직 이라고 합니다. 조조강직은 류마티스 관절염의 초기증상으로 알려져 있지만 사실 류마티스 관절염 외에도 다양한 원인으로 발생하게 됩니다. 손관절염은 부산류마티스 부산류마티스 허민영 이러한 조조강직은 관절, 연부 조직 등의 다양한 부분과 연관되어 생기기도 하는데 과사용 (지나친 사용) 퇴행성 관절염, 골관절염 류마티스 관절염 결체조직질환, 자가면역질환 (루푸스, 쇼그렌..) 재발성 류마티즘, 건선관절염 건초염, 방아쇠손가락 전신적인 질환 (당뇨, 갑상선 질환 등등) 등등 의 다양한 이유로 발생합니다. 각각의 질환들은..

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당뇨, 당뇨와 관절염, 당뇨와 관절병증, 부산 류마티스

당뇨와 관련된 다양한 근골격계의 증상, 관절염 등에 대해서 알아보겠습니다. "손이 너무 뻣뻣해서 잘 쥐어지지 않아요. 류마티스 관절염 같아서 검사를 하고 싶어요” “ 아침에 잠시 뻣뻣하신가요?” “아니, 지금도 뻣뻣한데..” “ 참, 당뇨 앓으신지는 얼마나 되셨다고 하셨나요?” 당뇨는 단순히 고혈당의 문제가 아니라 당뇨가 지속되는 경우 다양한 기관에 증상이 나타날 수 있습니다. 류마티스관절은 부산류마티스 부산류마티스 허민영 흔히 당뇨눈, 당뇨콩팥, 당뇨 신경병증, 당뇨발 등이 알려진 합병증이긴 하지만 오늘은 당뇨관절병증 등 당뇨와 관련된 다양한 근골격계의 증상에 대해서 알아보겠습니다 흔한 임상증상 뻣뻣한 손 증후군, 방아쇠 수지, 건초염, 손목터널 증후군, 동결견, 오십견, 신경병증 관절염 등으로 각각의..

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여성 통풍, 여자 통풍, 통풍, 부산 통풍, 부산 류마티스 내과

통풍은 중년 남성에게 잘 생기지만 여성에게 생기는 통풍에 대해서 알아보겠습니다. “ 엄지발가락이 너무 아파서.. 아무래도 통풍 같아 보여요.” “ 언제부터 아프셨나요?” “ 1달쯤 되었어요.. 통풍약을 먹어야 할 것 같은데..” 40대 여자분이 엄지 발가락 통증으로 구두를 신기 힘들다고 통풍을 걱정하며 병원에 오셨습니다. 통풍은 잘 알려져 있는것 처럼 중년남성에게 잘 생기는 질환이지만 요즘은 비만, 고혈당, 고혈압의 빈도가 점점 늘어나면서 젊은 환자들도 볼 수 있긴 합니다. 통풍은 부산류마티스 부산류마티스 허민영 그럼에도 불구하고 여성에게서는 통풍은 흔한 질환은 아닙니다. 전체 통풍환자을 100 명이라고 한다면 이중 5명정도만이 여성 통풍환자라고 할 수 있는데 이는 여성에게서 에스트로젠이라는 여성호르몬 ..

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노화를 막기 위한 운동, 유산소운동, 근력운동, 유연성

노화를 막기 위한 생활습관 중 식습관과 운동요법은 매우 중요한 축을 담당합니다. 운동은 당뇨, 고혈압, 골다공증 등 많은 질환에서 중요한 중요한 축을 담당하지만 질환이 없는 경우라도 노화를 더디게 하기 위해 나이가 들면서 반드시 필요합니다. 특히 운동은 신체나이에 영향을 줄 수 있는 중요한 인자인만큼 건강하게 나이를 들기를 원하시는 분이라면 반드시 함께해야합니다. 기본적으로 우리에게 필요한 운동은 크게 3가지로 꼽힙니다. 유산소 운동, 근력운동, 그리고 유연성운동과 균형운동 등이 필요합니다. 유산소운동 운동하는 동안 우리 몸속의 세포가 산소를 필요로 하는 운동입니다. Aerobic exercise 및 cardio exercise 라고 불리기도 하는데 cardio 는 심장이란 뜻으로 그만큼 이 운동은 심폐..

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당뇨에서의 운동요법, 당뇨 예방 운동법

당뇨 및 당뇨 전단계에서 식습관과 운동요법은 매우 중요한 축을 담당합니다. 당뇨의 경우 필요한 운동은 크게 3가지로 꼽힙니다. 유산소 운동, 근력운동, 그리고 유연성운동과 균형운동 등이 필요합니다. 사실 이 운동들은 당뇨가 아닌 경우에도 건강한 신체를 위해서 반드시 필요한 운동들입니다 함께 읽기 좋은 글 당뇨 수치, 당화혈색소 정상치, 기준 당뇨병, 당뇨병 전단계, 정상의 혈당 및 당화혈색소 수치에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 2016 년 30세 이상 성인 7명 중 한 명 (14 % ) 이 당뇨병을 가지고 있다고 하며 65세 이상 성인 기준으로 할 www.topdoctor.kr 운동계획을 짤 때는 어떤 종류의 운동을 할지, 일주일에 몇 번이나 할지, 얼마동안 운동을 할지, 어느 강도로 운동을 할지를 고..

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