의학건강, 탑닥터

고지혈증에 나쁜 음식, 고지혈증에 좋은 음식,고콜레스테롤혈증에 좋은 음식

고지혈증은 협심증이나 심근경색증과 같은 심장질환과 뇌혈관질환의 주범으로 고지혈증에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다. ▶고지혈증 은 ▶ 협심증 이나 ▶심근경색증과 같은 심장질환과 뇌혈관질환의 주범입니다. 이러한 고지질혈증의 치료를 위해서는 고지질혈증 치료제를 복용하는 것도 중요하지만 건강한 식사 요법과 ▶운동요법 을 병행하는 것이 더없이 중요합니다. 고지혈증을 위한 식사요법은 과일과 채소를 풍부하게 먹고, 저지방 유제품 식품을 적절하게 먹으며, 동물성 단백질 섭취는 줄이고 콩류, 견과류로 오는 식물성 단백질 섭취를 높이는 것인데요. 한국 지질동맥경화학회 진료지침에 따른 이상지질혈증 치료요법에 따른 식이요법에 대해 오늘은 자세히 알아보겠습니다. 고지혈증에 먹을 수 있는 식품군과 고지혈증에 나쁜 ..

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나는 4시간만 일한다. 팀 페리스

나는 4시간만 일한다. 팀 페리스20 년 가까이 한 분야에서 일해오면서 요즘 가장 많은 시간이 매여있는 직장에 근무하는 중입니다. 주 6 일 근무를 하고 저녁이면 쓰러져 자기 바쁩니다. 돌파구를 찾기위해 휴가를 신청했다가 "수당을 줄테니 휴가는 반려하겠네” 라는 말을 들은 순간, 그 순간, 문득 떠오른 책이 이상하게도 이 책 ‘나는 4시간만 일한다’ 입니다. 원래 이 책의 표지는 야자수아래의 해먹에 드러누워 있는 그림인데요. '나는 4시간만 일한다'를 강렬하게 보여주는 그림이라 원래 책표지가 개인적으로는 더 맘에 듭니다. 팀 페리스 이 책의 초판은 2007년에 나왔고 그가 2001 년에 BrainQuicken 이라는 회사를 설립하면서 겪은 이야기를 기반으로 쓰여진 이야기라고 알려져 있습니다. 이 책의 엄..

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산정특례 대상질병 희귀난치성질환 의료비 지원

희귀난치질환은 산정특례 질환으로 본인부담금이 10% 에 해당하고 소득 및 재산 수준에 따라 의료비 지원대상의 혜택을 받기도 합니다. 일전 글에서 ▶산정특례 제도와 대상 질환, 혜택, 신청방법 에 대해서 자세히 말씀드렸는데요. 산정특례질환, 본인부담금 비율, 기간 ▶ 암 5 %, 5년 희귀난치질환 10 %, 5년 결핵 0 %, 일반결핵 2년 다제내성 5년 중증치매 10 % 중증 화상 5 %, 1년 중증 외상 5 % 심, 뇌혈관 질환 입원 1회, 수술당 최고 30일 5% 심기형환자/심장 이식술 60일 5% 경피적 혈관내 ▶ 금속 스텐트 삽입술이나 풍선혈관 성형술 오늘은 여러 산정특례 대상질환 중 희귀난치 질환 ( 시신경 척수염, 아밀로이드증. 크론병, 전신홍반루푸스 등등등 ) 에 대해서 알아보겠습니다. 현재..

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암 산정특례 혜택, 재등록, 중복암

암은 산정특례 질환으로 본인부담금이 5% 에 해당하고 재등록과 중복암의 경우도 혜택을 보실수 있습니다. 일전 글에서 ▶산정특례 제도와 대상질환, 혜택, 신청방법에 대해서 자세히 말씀드렸는데요.암 이외의 다른 질환때문에 산정특례가 궁금해서 이 글을 보시는 분은 이 글보다는 ▶산정특례, 희귀난치,대상질환 을 읽어보시기 바랍니다. 오늘은 여러 산정특례 대상질환 중 암에 대해서 알아보겠습니다. 산정특례질환, 특례기간, 본인부담 암 5 %, 5년 희귀난치질환 10 %, 5년 결핵 0 %, 일반결핵 2년 다제내성 5년 중증치매 10 % 중증 화상 5 %, 1년 중증 외상 5 %심, 뇌혈관 질환 입원 1회, 수술당 최고 30일 5% 심기형환자/심장 이식술 60일 5% 경피적 혈관내 ▶금속 스텐트 삽입술이나 풍선혈관 ..

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산정특례, 암, 희귀난치 질환, 대상질병, 대상자, 신청방법

진료비 부담이 큰 중증질환에서 경제적 부담을 덜어주고자 환자 본인이 부담하는 진료비를 경감해 주는 “산정특례 제도” 가 있습니다. 진료비 부담이 큰 중증질환 (암, 심장질환, 뇌혈관 질환, 희귀난치질환, 중증화상 등) 에서 경제적 부담을 덜어주고자, 중증질환 및 관련 합병증 치료시 환자 본인이 부담하는 진료비, ▶본인부담금 을 경감해주는 “본인일부 부담금 산정특례 제도” 가 있습니다. 정부는 2005년부터에 암으로 진단받은 환자에 대해 입원, 외래 ▶본인부담률을 20% 에서 10% 로 낮추면서 산정특례 제도의 포문을 열었습니다. 2009 년 암환자 입원, 외래 본인부담률을 10 % 에서 5% 로 인하했으며, 이어 2010년부터 심·뇌혈관질환자의 입원·외래 본인부담률 또한 10 %에서 5 %로 낮췄습니다...

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