행복하게 나이들고 싶어요는 누구나 원하는 희망사항입니다. 조지 베일런트의 ‘행복의 조건’과 책의 배경이 된 ‘하버드 성인발달연구’ 에 대해 알아보겠습니다. ‘행복의 조건’은 제가 정말 관심있게 읽었던 책중의 하나입니다. 이 책은 2010년에 나왔는데 그 당시 너무 감명깊게 읽어서 원서를 사기까지 했을 정도니까요. 이 책의 원저는 Aging well 이란 제목으로 2002 년에 출판된 지금은 조금 시간이 된 책이긴 합니다. 한국어 제목과는 비슷한 듯 다른 듯 한데요. 책을 읽다보면 원저의 제목이 좀 더 정확한 내용을 반영하는 것 같다는 생각을 하게 됩니다. 하바드 성인발달연구, Aging Well, 건강하게 나이들기 이 책은 “하버드 성인발달연구” 라는 미국에서 가장 유명하고 무려 75년 동안 지속된 성인..
골다공증 주사제 중 골형성 촉진제인 포스테오, 테리본, 그리고 골흡수 억제제인 본비바, 프롤리아, 산도스 졸레드론산 보험기준과 대략의 가격에 대해 알아보겠습니다. 일전에는 골다공증 주사제 각각에 대해 설명을 드렸는데요. 오늘은 주사제의 보험기준과 대략의 가격에 대해 알아보겠습니다. 여기서 말씀드리는 각각의 골다공증 주사제의 가격은 주사 1 바이얼의 가격입니다. 주사제는 매일맞는 것 부터 1년에 한 번 맞는 주사제부터 다양하니 1달에 얼마가 드는지는 다시 계산해 보시기 바랍니다. 2018년~2019년 대략의 급여가를 표시한 것이고 실제로 환자가 부담하는 금액은 보험이 된다는 가정하에 대략 반정도라 생각하시면 됩니다. 그러나 상급병원, 종합병원, 병원, 의원, 환자 연령 및 보험이 되는냐에 따라 ▶ 본인부담..
일본여행 필수 앱, 하이퍼디아,구글맵, 구루나비 해외여행을 위한 여러가지 필수앱들이 있겠지만 오늘은 일본을 위한 필수앱- 일본공식여행, Japan official travel, 하이퍼디아, 구글맵, Japan Travel, 파파고, 구글 통역앱, 구루나비 등을 알아보겠습니다. 일본공식여행, Japan official travel 이 앱의 이름은 Japan official travel 로 2017년 일본관광청 (Japan National Tourism Organization) 에서외국인 관광객을 위하여 야심차게 만든 앱입니다. 한국 정식 명칭은 없어서 앱을 찾으실 때는 Japan official travel 로 찾으시기 바랍니다. 일본여행을 위해 반드시 다운로드 해야 할 목록 중에 하나입니다. 일본여행을 ..
양방향 통역어플, 구글 통역, 파파고, 만통, 지니톡 해외 여행을 하시려면, 특히 자유여행을 하신다면 무엇보다 필요한 것은 양방향 통역앱입니다. 구글 통역, 파파고, 만통, 지니톡과 같은 양방향 통역어플에 대해 알아보겠습니다. 해외여행을 계획하고 계신가요? 지하철역을 찾으시나요? 이국적인 식사에 도전하기 위해 메뉴를 좀 읽어보고 싶으신가요? 호스텔에 머물렀을 때, 긴 기차 여행에서 옆에 앉은 또 다른 여행객과 여행이야기를 하고 싶으신가요? 여행을 위한 양방향 통역앱이 갖춰야 할 조건은 무엇일까요? 제가 생각하는 조건은 다음과 같습니다. 1. 음성인식 (한국어, 목적하는 외국어) 이 잘 되어어야 한다. 2. 양방향 음성전환이 빠르게 가능하다. 3. 인터페이스가 즉시 이해가능하다. 4. 카메라 문자인식능력이..
Top best hotels in Busan in Korea for summer vacation. Do you have plans to visit Haeundae, Busan for your summer vacation, and want to stay luxurious hotels? Paradise hotel Busan and Westin Chosun will the best choice. If you want to stay luxurious hotel in Haeundae, Busan, there are the top two choices. I recommend two hotels; Paradise hotel Busan and Westin Chosun. Maybe other modernized and ..
여드름 연고, 톡클리어, 벤작, 나딕사, 듀악, 크레오신티 여드름 연고제는 벤조일 퍼옥사이드 (톡클리어, 벤작), 항생제 연고제 (나딕사, 듀악, 크레오신티, 에리아크네) 에 대해 알아보겠습니다. 여드름의 치료에서 가장 기본이 되는 도포형 제재들은 크게 크게 3 가지로 나뉩니다 도포형 레티노이드, 도포형 항생제, 벤조일 퍼옥사이드, (그리고 기타 몇가지 ) 지난 시간에는 ▶ 도포형 레티노이드, 스티바,디페린, 아다팔렌, 에피듀오, 타조락 에 대해 알아 보았습니다. 오늘은 남은 두가지 종류 연고제인 도포형 항생제, 벤조일 퍼옥사이드에 대해 알아보겠습니다. 간단히 설명하면 각각의 단계에서 다음과 같이 치료할 수 있습니다. 하지만 모든 환자는 개개인의 차이가 있어서 결국은 환자에 따라서 치료가 결정되어야 합니..
퓨린은 세포의 핵속에 있는 핵산의 기본성분인 탄소5개, 두 가지 종류의 염기 (퓨린, 피리미딘), 인산 중 염기를 일컫는 것입니다. 퓨린과 요산, 통풍의 관계에 대해 알아볼까요? “ 근데 퓨린이 뭔가요? “ 퓨린이란 요산의 전구체로 요산이 분해되기 전의 물질이라고 생각하시면 됩니다.” “ 그건 저도 아는데. 좀 더 자세하게 설명해 주세요." (듣고 싶지 않을실 건데…, 그래도 굳이 꼭 알고 싶으시다면) “ 세포의 핵안에 유전정보를 전달하기 위한 핵산으로 DNA 와 RNA 가 있는데 이 DNA 의 구조는 이중 나선으로 두 개의 뼈대와 이를 연결하는 가지 같은 구조로 되어 있는데 이 가지 같은 구조가 염기라는 물질로 이 염기를 이루는 것이 퓨린입니다. “ 순간 정적… 그리고 이건 뭐지 하는 듯한 표정의 환자..
수두와 대상포진은 동일한 바이러스로 전파되는 질환이지만 이에대한 예방접종은 약간 다릅니다. 수두와 대상포진에 대한 예방접종 가이드라인을 알아볼까요? "애가 수두가 생긴 것 같은데.. 좀 봐주세요. 수두가 맞는지..” 대상포진으로 얼마전 다녀가신 환자분이 이번에는 보호자로 아이를 데리고 다시 왔습니다. " 네. 수두 맞군요. 학교에 수두 앓는 애가 있나봐요. 대상포진이 수두로 옮는 건 참 힘들거든요.” “ 그게….. 애기 엄마가 출장간 바람에 제가 애기 목욕시키고 하다보니 제 피부에 닿았나 봐요. 그 때 피부에 직접 닿지만 않으면 된다고 설명은 하셨는데… 그게, 참” 보호자가 멋적게 웃어보였습니다. 잠시 먼저 아래 표의 대한감염학회 권고사항을 다시 한 번 살펴보겠습니다. 수두: 19세 ~39세, 고위험군은..
Travel tips for Shanghai, the pearl of the Orient If you are planning to travel in China, Shanghai might be the best landing place. It’s the 2nd largest city in china, the herb of world finance, and it’s lot of fun. You’ll experience the modernized, as well as the traditional oriental city. Shanghai (上海) means ‘the city above the sea’, and has earned the nickname “the pearl of the orient”. Since..
디즈니, 라이온 킹 뮤지컬의 전설이 되다. 1- 줄리테이머 제가 가장 좋아하는 뮤지컬, 라이온 킹이 2018년과 19년 서울, 부산, 대구에서 상연한다는 군요. 뮤지컬 감독 줄리테이머가 여러분에게 상상력을 선사하는 라이온 킹을 보러 갈까요? 제가 가장 좋아하는 뮤지컬을 꼽으라고 한다면 단연코 라이온 킹과 레미제라블입니다. 라이온 킹은 한국에서 2006 년인가 2007 년 샤롯데 씨어터에서 상연되었는데 “ 주인공들이 동물탈을 뒤집어 쓰고 나온대 “ 라는 말을 듣고 유치하기 짝이 없겠군 하며 당시에는 한 번도 보러 가지 않았습니다. 그러다 뉴욕에서 처음 봤을 때의 그충격이란 아직도 잊히지 않는군요. 한마디로 무대예술의 최고정점이라고 하는게 맞겠죠.다음은 2018 년 토니상 갈라상에서 상연된 라이온킹의 오프닝..