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골다공증에 좋은 음식, 나쁜 음식, 생활습관, 운동, 골다공증 예방법, 부산 골다공증

골다공증을 위해서는 칼슘, 비타민 D 섭취, 금연 및 절주, 운동이 필요합니다. 칼슘과 비타민 D 가 많이 든 음식과 올바른 권장량에 대해 알아보겠습니다. "골밀도 검사에서 골다공증으로 나왔으니 이제 골다공증약을 드셔야 할 것 같습니다. 그리고 비타민 D 와 칼슘도 같이 챙겨드시도록 하세요." " 칼슘 먹으니 속이 쓰리고 변비도 생겨서 먹기 싫어요. 음식으로 섭취하려고 하는데 어떤 음식을 먹어야 하나요?" 골다공증은 류마티스내과 부산류마티스 허민영 골다공증 치료에 흔히 같이 권해지는 칼슘이나 비타민 D 는 1 주일, 1 달, 3 개월, 6개월, 1 년에 한 번 치료하는 골다공증약과는 달리 매일 먹어야 하는 부담감이 있습니다. (비타민 D 는 주사가 있긴 합니다만~) 그래서 음식으로 챙겨서 드시겠다는 분들..

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포도막염 원인, 증상, 베체트병, 강직척추염, 부산 류마티스

포도막염의 증상, 가능한 원인, 특히 베체트병과 강직척추염에서의 포도막염에 대해 알아보겠습니다. 포도막염의 경우 대개 특별한 원인없이 발생하는 것이 가장 흔하지만 포도막염이 지속적으로 재발하는 경우 내과적인 질환 (감염, 손상, 자가면역 질환 등) 이 숨어 있을 수도 있습니다. “포도막염이 너무 자주 생겨서 안과에서 검사하라고 왔어요. 여기 오는 게 맞나요? 그런데 무슨 검사를 하나요?” 안과에서 포도막염이 자주 생기는 환자의 내과적 질환을 찾기위해 환자를 보내왔습니다. 강직척추염은 부산류마티스 부산류마티스 허민영 포도막염이란 포도막염은 눈에 생긴 염증의 일종으로 안구의 중간벽(포도막 , uvea ) 에 생긴 염증 질환입니다. 포도막은 안구벽을 싸는 중간층을 말하는데 크게 홍체iris, 섬모체ciliar..

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코로나, 말라리아 예방약, 클로로퀸

말라리아약 예방약 중 클로로퀸은 아지스로마이신, 다른 여러 약제와 함께 코로나 치료제로도 사용됩니다. “ 말라리아 예방약 좀 주세요” “ 무슨 말라리아약을 드리면 되나요?” “ 잘 모르는데 알아서 주세요.” “ 어느 나라로 여행하시는 건가요?” “ 실은 코로나 예방한다고 먹으려구요.” “ 코로나 예방약제로 국내에 허가된 말라리아 예방약제는 없습니다.” (잠시 후 환자 다시 내원하여) “ 그러면 여행갈거니 말라리아 약으로 주세요.” “ 어디로 여행하시나요. 여행지에 따라 약이 좀 다른데..?” “ 클로로퀸으로 주세요” “ 우리 병원에는 말라리아 예방약제로는 클로로퀸은 없고 메플로퀸, 독시사이클린, 말라론 등이 있습니다.” “ 다 같은 약인가요?” “ 완전히 다른 약들입니다만 어떤 약을 드리면 좋을지..” ..

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아토피 피부염 생물학적 제재, 제제 듀피젠트 듀필루맙 효과, 보험기준

아토피 피부염의 혁신적인 생물학적 제재 듀피젠트 듀필루맙의 효과와 보험급여 기준에 대해 알아보겠습니다. 듀필루맙 (Dupilumab, 상품명 듀피젠트) 는 아토피 피부염에서 획기적인 치료제로 등장한 생물학적제재입니다. 제가 듀필루맙을의 효과를 처음 알게 된건 2016년 미국학회에 참석했을 때였습니다. 강연자 분이 피부과와 소아과 전문의를 같이 딴 교수셨는데 강연 슬라이드가 넘어갈 때마다 청중석에서 감탄하던 기억이 납니다. 생물학적 제재는 기존의 경구약과는 좀 많이 다른 제재이긴 하지만 현재는 암, 염증성 질환, 안과 질환 등 많은 질환 질환에서 사용되고 있습니다 ▶ 생물학적 제제 에 대해서는 이전 포스트에서 열심히 설명하였기 때문에 자세한 설명은 넘어가겠습니다. 함께 읽기 좋은 글▶ 생물학적 제제와 바이..

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지카바이러스, 지카 모기, 전파양식, 증상, 치료, 예방, 백신, 위험국가, 유행국가

지카바이러스는 Aedes 모기가 전파하는 해외지역에서 유입된 병으로 대부분 무증상, 관절통, 근육통으로 나타나서 잘 회복되는 질환입니다. 지카바이러스병 Zika virus disease 이 보고되면서 “이건 무슨 병이지?” 하고 궁금해하시는 분들이 많을 건데 사실 지카 바이러스는 역학적으로 크게 문제가 되는 병은 아닙니다. 왜냐하면 전파하는 매개체 (Aedes 모기) 가 사는 지역이 정해져 있고 사람사이의 전파 양식도 매우 제한적이며 증상 또한 태아를 제외하곤 대부분 큰 이상없이 회복되기 때문입니다. 오늘은 조금은 낯선 질병 지카바이러스 병 Zika virus disease 에 대해 알아보겠습니다. 지카 바이러스 전파양식 지카 바이러스는 지카바이러스를 지닌 Aedes 모기가 물어서 생기는 병입니다. Ae..

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흡연과 통풍, 대사증후군

통풍환자에게는 금연과 금주가 강력히 권고됩니다. 통풍, 흡연, 그리고 대사증후군에 대해서 알아보겠습니다. “ 이렇게 자꾸 병원에 오시지 말고 이 기회에 금주하시죠.” “ 그러게 이제 술은 좀 줄여야겠습니다. 그런데 담배는 괜챦겠죠?” “ 아뇨. 담배도 당연히 끊으셔야죠.” “ 담배도 통풍에 안 좋은가요? 그런 말 들어본적이 없는 것 같은데..” “ 꼭 그런 것은 아닙니다. 그렇지만…" 통풍은 부산류마티스 부산류마티스 허민영 통풍의 주범은 잘 알려진 것처럼 고요산혈증입니다. 술이 고요산 혈증과 관련이 있다는 것은 많은 분들이 들어보신적이 있을겁니다. 그러면 흡연은 어떨까요? 오늘은 흡연과 통풍의 관계에 대해서 알아보겠습니다. 흡연과 통풍 사실 흡연이 통풍을 악화시킨다는 연구결과는 없습니다. 통풍의 주요기전..

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폐렴 예방접종, 폐렴예방접종 어디서 맞나요? 13가, 23가, 몇 년마다 맞나요?

폐렴구균에 대한 폐렴예방접종과 13가,23가 백신의 차이점과 언제 폐렴예방접종을 맞아야 할지, 그리고 어디서 예방접종을 맞아야 할지에 대해서 알아보겠습니다. 코로나 유행 이후 폐렴예방접종을 하러 오시는 분들이 늘었습니다. 현재 병원이나 65세 이상에서 국가예방접종으로 시행하는 폐렴예방 접종은 코로나 바이러스와 같은 바이러스 예방을 목적으로 하는 것은 아닙니다. 이 폐렴 예방접종은 폐렴구균이라고 하는 가장 흔한 폐렴을 일으키는 세균에 대한 예방접종입니다. 2020년 6월부터 시행하는 65세 이상 어르신 무료 폐렴 예방접종 관련글은 ▶65 세 이상 어르신 23가 폐렴무료예방접종, 언제, 어디서 맞나요? 13가 백신, 23가 백신 현재 국내에 있는 예방접종은 1) 폐렴예방접종 단백결합 백신 13가 PCV13 ..

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골다공증, 골밀도 QCT, 부산 골다공증, 부산류마티스

골다공증 검사를 위해서는 DXA 나 QCT 를 이용하여 골밀도를 측정합니다. DXA 골밀도 검사의 T score 가 -2.5 이하인 경우, QCT 점수가 80 미만인 경우를 를 골다공증이라고 합니다. 골다공증 (Osteoporosis) 검사는 원칙적으로 허리뼈 (요추), 볼기뼈(대퇴골) 에서 골밀도(BMD, Bone Marrow Density)를 측정하게 되어있습니다. 골다공증은 류마티스내과 부산류마티스 허민영 골다공증 검사를 위해 이중 에너지 방사선 흡수측정법 (DXA) 이나 컴퓨터 단층 촬영(QCT, Quantitative CT ) 을 이용하는데 대부분의 경우 DXA 로 측정하게 됩니다. 위의 그림이 골다공증 검사를 해보신 많은 분들이 일반적으로 하는 DXA 검사입니다. 골다공증 검사에서 여러 가지 ..

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우한폐렴, 신종 코로나 바이러스 환자

1월 20일 처음으로 우한폐렴, 신종 코로나 바이러스가 보고된 이후로 2월 2일까지 총 15명의 환자가 보고되었고 그림에서 보시는 것처럼 점점 더 짦은 시간동안 더 많은 환자가 보고되고 있습니다. 그리고 무엇보다 우한방문력이 있는 환자 ( 1차, 그림에서 노란색으로 표시된 환자) 가 초기에는 보고된 것과는 달리 점점 2차 (연두색), 3차 감염( 주황색) 환자의 수가 늘고 있는 양상입니다. 총 15명의 환자 중 우한을 다녀온 환자가 9명, 방문력이 없는 환자가 6명입니다. 그림에서 숫자는 보고된 환자의 번호를 중, 한은 중국인, 한국인을 표시한 것이고 색깔은 1,2,3 차를 표신한 겁니다. 맨위의 화살표는 날짜를 표시한 것입니다. 그리고 환자의 성별/연령도 함께 표시한 것입니다. 지금까지 발표된 모든환자..

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A 형 간염 고위험군 무료 예방접종

질병관리본부에서는 2020년 1월 13일 부터 A 형 간염 고위험군에 해당하는 20세~40 세의 고위험군에서 무료 예방접종을 실시 하기로 했습니다. 질병관리본부에서는 2020년 1월 13일 부터 A 형 간염 고위험군에서 무료 예방접종을 실시 하기로 했습니다. 2018 년도부터 A 형 간염이 갑자기 경기, 서울, 대전, 충남 지역을 환자군이 급격하게 발생하면서예방접종에 대한 중요성이 강조되었습니다. A 형 간염의 경우 발열, 피로, 심한 근육통, 황달 등으로 입원까지 하는 경우도 볼 수 있으며대부분의 경우는 별탈없이 회복가능하지만 심한 경우 전격성 간염, 간기능 부전 등의 무서운 합병증을 유발할 수도 있습니다. 함께 읽기 좋은 글▶ A형간염 증상, 치료, 예방접종, A형 간염 보균자 ?? A 형 간염 고위..

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